俗话说，春困秋乏夏打盹，秋季，天高气爽，北方大部分地区已经降温，我们的身体也倍感舒适，在上一季的炎热时，由于大量出汗，让我们流失耗损了许多气血，消耗了身体过多的能量。

脾胃 补气血 九蒸九晒 秋天补气血 谷果 2025-09-28 14:12  2